Downloads

Hier onder tref je de in het boek genoemde downloads.

 ACTief opvoeden in 5 stappen.pdf
 Landkaart van kwaliteiten en vaardigheden.pdf
 Het Web van valkuilen en hindernissen.pdf
 Vlinder van psychologische flexibiliteit.pdf
 Oefening Al je waarden verkennen.pdf
 Het waardenkompas.pdf
 Oefening De gezamenlijke aanpak.pdf
 Oefening Lijst met werkzame reacties.pdf
 Oefening Paspoort van gewoontereacties.pdf
 Oefening Ticket naar flexibiliteit.pdf

 1. Aandacht voor je ademhaling (pagina 37).mp3
 2. Aandacht voor geluiden (pagina 43).mp3
 3. Wat merk jij op (pagina 51).mp3
 4. Aandacht voor wat je proeft en ruikt (pagina 70).mp3
 5. Post sorteren (pagina 73).mp3
 6. Opmerken van lichamelijke sensaties (pagina 80).mp3
 7. Merk dat jij opmerkt (pagina 112).mp3
 8. 3 minuten ademruimte (pagina 116).mp3
 9. Opmerken van gevoelens (pagina 146).mp3
 10. Voelen wat er te voelen valt (pagina 167).mp3

Mocht je problemen ondervinden met het downloaden wil je dan contact opnemen via: mail@denisematthijssen.nl